週末にリフレッシュしたい女性へ。泊まれる東京スパの魅力
忙しい毎日を過ごす中で、「週末くらいはゆっくりリフレッシュしたい」と感じることはありませんか？
特に、仕事にプライベートにと頑張る20代女性にとって、癒しの時間は心と体を整える大切なご褒美。そこで今回は、東京で“泊まれるスパ”をテーマに、女性に嬉しい設備やサービスが整ったホテル＆カプセルホテルを厳選してご紹介します。
「都内で泊まれるスパって高そう…」「女性一人でも安心して泊まれるかな？」そんな不安も解消できる、コスパがよくてアクセスも抜群のスポットをピックアップ。
夜までたっぷり温泉やサウナを満喫できて、翌朝までのんびり過ごせる――そんな贅沢な癒し空間が、意外と身近にあるんです。
この週末は、東京で“ちょっとした旅気分”を味わってみませんか？
泊まれる×女性向け×スパ付き！東京おすすめ3選
【第1位】東京豊洲 万葉倶楽部｜天然温泉と極上サウナでリセット
都会の真ん中の温泉地とは
都会の真ん中にありながら、まるで温泉地に来たかのような贅沢気分を味わえる「東京豊洲 万葉倶楽部」。箱根や湯河原の名湯を使用した大浴場に加え、サウナ・岩盤浴・展望足湯など癒しのコンテンツが満載です。
女性限定のミストサウナや安心の専用フロアもあり、一人でも安心して利用できるのが嬉しいポイント。豊洲市場すぐそばのロケーションも魅力で、日常から離れて“ちょっとした旅気分”を味わいたい週末にぴったりの一軒です。
重視ポイント
- コスパ：日帰り・宿泊ともに、アメニティ充実＆手ぶらOKで高コスパ
- アクセス：ゆりかもめ「市場前駅」徒歩すぐ／無料送迎バスあり
マイクロコピー
東京で味わう、非日常の温泉ステイ
口コミ
- 女性専用ミストサウナが最高でした！
- アメニティが豊富で手ぶらでも安心
- 足湯からの夜景が癒しすぎる
- 岩盤浴エリアが広くて快適
- 館内着でずっと過ごせてラクちん♪
アクセス情報
- 住所：東京都江東区豊洲6-5-1
- 最寄駅：ゆりかもめ「市場前駅」徒歩1分
- 高速IC：首都高「豊洲IC」から約5分
- 送迎：無料シャトルバスあり（豊洲・東京駅方面 ※時間帯による）
まとめ文
東京にいながら温泉地のようなひとときを過ごせる「東京豊洲 万葉倶楽部」は、週末に心身を癒したい女性にぴったりの癒しスポットです。
箱根・湯河原の名湯をたっぷり使用した大浴場、種類豊富なサウナ、女性限定のミストサウナ、展望足湯など、リラックスできる設備が揃い、手ぶらで訪れても快適に過ごせる配慮が随所に感じられます。
さらに、ゆりかもめ駅から徒歩すぐというアクセスの良さも魅力。清潔感があり安心して過ごせる施設内は、女性一人旅にもおすすめ。夜景を眺めながらの足湯、岩盤浴でじんわり汗を流す時間…そんな小さな贅沢が、心をゆるめてくれます。
ちょっと疲れた週末には、遠出せずとも“整う時間”を満喫できるこのスポットで、自分をリセットしてみませんか？
【第2位】ヴィラフォンテーヌ グランド東京有明｜本格スパ直結ホテル
導入文
東京湾岸エリアでゆったり過ごす週末にぴったりの「ホテルヴィラフォンテーヌ グランド東京有明」。
このホテルの最大の魅力は、併設された本格スパ施設「泉天空の湯 有明ガーデン」。天然温泉や炭酸泉、多彩なサウナや岩盤浴など、充実の癒し空間が広がっています。
宿泊者はスパへスムーズにアクセスできるので、1日中思う存分リラックスしたい女性におすすめ。客室も清潔感があり、安心して泊まれる快適な空間です。
重視ポイント
- コスパ：宿泊＋スパ付きプランが充実＆日帰りよりお得感あり
- アクセス：ゆりかもめ「有明駅」徒歩4分／りんかい線「国際展示場駅」徒歩6分
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スパ直結ホテルで贅沢な癒し時間を
口コミ
- スパ付きでこの価格はかなりお得
- 岩盤浴エリアが広くて快適！
- 客室もきれいで女性一人でも安心
- 湯上がりラウンジが最高にくつろげる
- お風呂も景色もとにかく癒される♪
アクセス情報
- 住所：東京都江東区有明2-1-5
- 最寄駅：ゆりかもめ「有明駅」徒歩4分／りんかい線「国際展示場駅」徒歩6分
- 高速IC：首都高「有明IC」から約3分
- 送迎：有明ガーデン内連絡あり（屋内移動可能）
まとめ文
ホテルヴィラフォンテーヌ グランド東京有明は、滞在と癒しを同時に叶える“スパ直結型ホテル”として注目されています。
宿泊者は、隣接する「泉天空の湯 有明ガーデン」へのアクセスがスムーズで、天然温泉や高濃度炭酸泉、広々としたサウナや岩盤浴まで、バリエーション豊かな癒し体験を満喫できます。
ホテルの客室はシンプルかつ清潔感にあふれ、女性のひとり宿泊でも安心。手頃な価格でこれほどの充実感が得られるのは、まさにコスパ重視派にうれしいポイント。
都心からのアクセスも良好で、買い物やグルメと組み合わせた“欲張りな週末”を叶える拠点にもなります。頑張った自分へのプチご褒美に、贅沢なスパ時間を取り入れてみてはいかがでしょうか？
【第3位】サウナ＆カプセルホテル 北欧｜コスパ最強の整い空間
導入文
サウナ好きの聖地として知られる「サウナ＆カプセルホテル 北欧」は、上野駅徒歩1分という圧倒的なアクセスの良さと、整える力抜群のサウナ体験で人気のカプセルホテル。女性専用フロアがあり、安心してサウナと宿泊を楽しめる点も魅力です。高温サウナ・冷水風呂・露天風呂のバランスが絶妙で、初心者でもしっかり“整う”感覚を味わえます。コスパ抜群で、気軽にサウナ旅を始めたい人にぴったりの一軒です。
重視ポイント
- コスパ：宿泊料金が安く、サウナ＋露天風呂付きで満足度高
- アクセス：JR上野駅浅草口から徒歩1分／地下鉄「上野駅」も至近
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サウナー女子御用達！上野の聖地
口コミ
- 女性専用フロアがあって安心感◎
- サウナと水風呂の温度が絶妙！
- 露天風呂で“整い”体験できた
- 立地が最高、終電逃してもOK
- 手軽に泊まれてコスパ最強！
アクセス情報
- 住所：東京都台東区上野7-2-16
- 最寄駅：JR「上野駅」浅草口徒歩1分／東京メトロ「上野駅」徒歩約3分
- 高速IC：首都高「上野出口」から約5分
- 送迎：なし（駅至近のため不要）
まとめ文
サウナ＆カプセルホテル 北欧は、上野駅から徒歩1分という好立地にありながら、心身を整える本格的なサウナ体験ができる施設として、サウナーたちから熱い支持を集めています。
女性専用の宿泊フロアが完備されており、サウナ初心者の方や女性の一人旅でも安心して利用できる環境が整っています。高温サウナと水風呂の温度設定は絶妙で、“整う”感覚をしっかりと体感できるのが魅力。
露天風呂もあり、外気浴で深いリラックスが味わえるのもポイントです。
何より、宿泊料金が非常にリーズナブルで、スパ付きの宿泊施設としては驚くほどのコスパを誇ります。
終電を逃した時の駆け込み需要にも対応できる24時間営業で、都内在住の方にも出張や週末ステイにもおすすめの一軒です。
おすすめ3選の提示
🥇 東京豊洲 万葉倶楽部
天然温泉・サウナ・岩盤浴・足湯など“癒し”を集約した最強施設。特に女性限定のミストサウナや、アメニティ充実の快適さは、週末リフレッシュを求める女性にぴったり。館内着でゆったり過ごせる安心感と、豊洲の夜景を楽しめる足湯テラスなど、都会にいながら非日常が満喫できます。コスパ・癒し・立地のバランスが抜群で、まさに1位にふさわしい一軒です。
🥈 ホテルヴィラフォンテーヌ グランド東京有明
本格スパ「泉天空の湯」直結の宿泊施設で、天然温泉・岩盤浴・サウナ・炭酸泉まで幅広く楽しめます。ホテルの快適さとスパの贅沢さを兼ね備えたバランス型。アクセスも良く、女性の一人利用でも安心な清潔な客室も魅力。宿泊プランでスパが割安利用できるなど、コスパも十分です。おしゃれで落ち着いた空間を楽しみたい人におすすめ。
🥉 サウナ＆カプセルホテル 北欧
“整いたい”女性にぴったりな、サウナ特化型のカプセルホテル。上野駅徒歩1分のアクセスと、女性専用フロア完備の安心感、そして本格サウナ・露天風呂のクオリティの高さが魅力。価格も非常に手頃で、サウナ旅初心者や週末のちょい泊まりにも最適です。カジュアルに“癒しステイ”を体験したい方には間違いなくおすすめの一軒。
どこがいい？選び方のポイント3つ
【まとめ】東京で叶える、コスパ抜群の癒しステイ。自分だけのリセット時間を
忙しい日々に追われていると、心も身体もなんとなく疲れがたまりがち。
そんなとき、わざわざ遠出をしなくても、東京の中で“泊まれて癒される場所”を見つけられたら、それはとても贅沢なことです。
今回ご紹介した3つのスパ・サウナ付きホテル＆カプセルホテルは、どれも「女性が安心して利用できること」「コスパがよく、週末でも気軽に行けること」を軸に選びました。
第1位の【東京豊洲 万葉倶楽部】は、温泉、サウナ、岩盤浴、足湯といった癒しの要素をすべて詰め込んだ極上空間。女性専用ミストサウナや、手ぶらOKのサービス、展望足湯からの夜景など、あらゆる角度から“癒される”体験ができます。
第2位の【ホテルヴィラフォンテーヌ グランド東京有明】は、本格スパ「泉天空の湯」に直結しているのが最大の魅力。ホテルステイの快適さと、スパの癒しを同時に楽しめるスタイルは、週末の自分時間にぴったり。おしゃれで落ち着いた空間は、一人で過ごす贅沢な時間にもおすすめです。
第3位の【サウナ＆カプセルホテル 北欧】は、コスパ最強かつアクセス抜群。サウナ旅初心者でも入りやすい雰囲気と、女性専用フロアの安心感があり、ひとりでも気軽に“整い”を体験できる場所です。終電を逃したときや、サウナ目的のカジュアルステイにも使いやすいのが魅力。
週末にリフレッシュしたい女性へ。泊まれる東京スパの魅力
仕事に追われる平日が終わると、気がつけば心も身体もぐったり…。
そんなとき、「週末だけでもしっかり休みたい」「癒されたい」という気持ちになる方も多いのではないでしょうか。とはいえ、遠くに出かける時間もエネルギーもない…そんなときに頼れるのが、“泊まれるスパ”です。
東京には、都心にありながら天然温泉や本格サウナを楽しめる施設が意外と多く存在します。しかも、女性専用フロアや安心のセキュリティが備わっている施設もあり、ひとり旅でも気軽に利用できます。日帰りスパとは違って、宿泊することで時間を気にせずゆっくり過ごせるのも大きな魅力。
今回の記事では、そんな「週末の自分時間」を満たしてくれる、東京のコスパ抜群＆女性向けのスパ付きホテル・カプセルホテルを厳選してご紹介します。
泊まれる×女性向け×スパ付き！東京おすすめ3選
東京には数多くのスパ付きホテルがありますが、その中でも「女性一人でも安心して泊まれること」「アクセスが良く週末でも気軽に行けること」「スパやサウナの質が高く、コスパも良いこと」にこだわって選び抜いたのが今回の3施設です。
第1位は、温泉・サウナ・足湯・岩盤浴と癒しがすべて揃った【東京豊洲 万葉倶楽部】。
第2位は、スパ直結型の高クオリティホテル【ホテルヴィラフォンテーヌ グランド東京有明】。
第3位は、サウナ好き女子からの熱い支持を集める【サウナ＆カプセルホテル 北欧】。
どの施設も「泊まって癒される」ことに特化しており、週末リセットを求める女性にとってまさに理想の選択肢です。
【第1位】東京豊洲 万葉倶楽部｜天然温泉と極上サウナでリセット
東京にいながら、まるで温泉地に訪れたかのような非日常感を味わえる「東京豊洲 万葉倶楽部」。箱根や湯河原の名湯を直送して使用する大浴場はもちろん、女性専用のナノミストサウナや岩盤浴、夜景を眺めながら入れる展望足湯など、癒しのバリエーションがとにかく豊富です。
何より、アメニティや館内着が揃っていて“手ぶらOK”なのが嬉しいポイント。週末にふらっと行って、そのままリフレッシュできる気軽さが魅力です。アクセスもよく、ゆりかもめ「市場前駅」から徒歩すぐ。帰りもラクラクです。
女性専用エリアもあり、セキュリティ面でも安心できるのもポイント。心と体をまるごと癒したい時にぴったりの、東京屈指の癒しスポットです。
【第2位】ヴィラフォンテーヌ グランド東京有明｜本格スパ直結ホテル
「ホテル滞在＋スパ体験」を一度に叶えたいなら、ヴィラフォンテーヌ グランド東京有明がおすすめです。
施設内にある「泉天空の湯 有明ガーデン」は、天然温泉・炭酸泉・岩盤浴・各種サウナなどが揃う本格的な癒し空間。宿泊者は部屋からそのままスパへアクセスできるため、時間や動線を気にせず快適に過ごせます。
ホテルの客室はシンプルかつスタイリッシュ。清潔感があり、女性の一人ステイでも安心。ショッピング施設「有明ガーデン」とも直結しているため、買い物やカフェタイムも楽しめます。
価格はホテル＋スパ付きにしては手頃で、満足度の高い週末ステイが可能。贅沢気分を味わいたいけれど、コスパも譲れない…そんな方にぴったりです。
【第3位】サウナ＆カプセルホテル 北欧｜コスパ最強の整い空間
上野駅から徒歩1分の「サウナ＆カプセルホテル 北欧」は、アクセス・コスパ・サウナの質、すべてを高水準で満たす“サウナー女子”御用達の名店。
高温サウナと水風呂のコンディションが絶妙で、初心者でもしっかり“整う”体験ができます。さらに、露天風呂や外気浴スペースも完備されており、都内とは思えないほどの開放感が味わえます。
女性専用の宿泊フロアも用意されていて、セキュリティ面も安心。料金は非常に手頃で、深夜利用やちょっとした宿泊にも最適です。
「終電を逃したついでにスパで癒されたい」「週末にサウナで整えたい」そんなカジュアルな使い方ができるのも、この施設の大きな魅力です。
どこがいい？選び方のポイント3つ
スパ付きの宿泊施設は東京に数多くありますが、目的やライフスタイルによって「自分に合った1軒」を選ぶことが満足度アップの鍵です。ここでは、特に女性のひとりステイや週末利用において注目すべき3つの視点をご紹介します。
1. コスパ重視ならカプセル or スパ付きホテルを狙う
予算を抑えつつしっかり癒されたいなら、「スパ直結ホテル」や「カプセルホテル×本格サウナ」がおすすめ。宿泊＋入浴がセットになったプランは、日帰りスパよりもコスパが高いことも。特に北欧や万葉倶楽部のような“癒し完結型”施設は満足度も◎。
2. アクセスがいい＝気軽さと安心感につながる
疲れた体での移動は思った以上にストレス。駅チカや乗換なしで行けるアクセスの良さは、快適な週末ステイに不可欠です。上野や豊洲、有明といった都内主要エリアにある施設は、電車移動の負担も少なく女性の一人旅にも最適です。
3. 女性専用エリアがあるとより安心して過ごせる
スパやサウナ付きホテルを選ぶ際は「女性専用エリア」「専用フロア」の有無を要チェック。リラックスしたい空間だからこそ、周囲に気を使わず安心して過ごせる環境が大切です。今回紹介した3施設はいずれも女性への配慮が行き届いており、初めての一人泊でも安心です。