▼「自分だけの時間」が叶う旅とは？
東京から少し離れて、静かに自分を整える時間を持ちたい──そんな気持ちに寄り添ってくれるのが、新幹線でさっと行ける温泉地です。乗り換えの少ないスムーズな移動は、一人旅では特にうれしいポイント。荷物を気にせず、車窓に流れる景色を眺めながら目的地へ向かうだけで、心がふっと軽くなっていきます。
那須や軽井沢、越後湯沢、仙台の秋保温泉など、東京から2時間前後で到着できる温泉地には、ひとり利用を歓迎してくれる宿が増えています。夕食は自分のペースで楽しめ、温泉では誰に気をつかうこともなく、ただ湯のぬくもりに身をゆだねるだけ。そんな「自分だけの時間」が叶う旅は、忙しい日々のリセットにもぴったりです。
この記事では、東京から新幹線で気軽に訪れられる温泉地と、一人旅におすすめの宿を厳選してご紹介します。静けさに包まれた露天風呂、自然を感じるロケーション、心落ち着くおもてなし──あなたの次の休みに寄り添う、素敵な温泉旅が見つかりますように。
【仙台・秋保】秋保温泉 ホテル瑞鳳
【新潟・月岡】白玉の湯 華鳳
【新潟・越後湯沢】NASPAニューオータニ
【新潟・越後湯沢】湯沢グランドホテル
【栃木・那須】星野リゾート 界 那須
【栃木・那須塩原】ホテルエピナール那須
【長野・軽井沢】軽井沢プリンスホテル イースト
【長野・軽井沢】軽井沢マリオットホテル
秋保温泉 ホテル瑞鳳（仙台・秋保）
【仙台・秋保】秋保温泉 ホテル瑞鳳
■「ホテル瑞鳳」とは？
仙台の奥座敷として知られる秋保温泉に佇む「ホテル瑞鳳」は、広々と開放的な大浴場と豊かな自然に囲まれた環境が魅力の温泉リゾート。一人旅でも気兼ねなく過ごせる落ち着いた雰囲気があり、ゆったりとした時間を求める方にぴったりです。日本庭園を眺めながら浸かる露天風呂は、心のざわめきをそっとほどいてくれるような穏やかさ。食事は地元の旬を取り入れた和洋中バイキングが好評で、自分のペースで楽しめる点もソロ旅に嬉しいポイント。都会の喧騒から少し離れ、心地よい静けさに包まれるひとときを過ごせる宿です。
■重視ポイント（リスト）
- 一人旅でも利用しやすい落ち着いた館内
- 日本庭園を望む露天風呂
- 秘湯感のある豊かな自然環境
- 和洋中バイキングで気ままに食事
- 仙台駅からアクセスしやすい利便性
■マイクロコピー
庭園露天で深呼吸。ひとり時間が静かに満ちていく宿。
■口コミ
- 露天風呂の眺めが最高でとても癒された。
- 一人でものんびり過ごせて快適でした。
- バイキングが豊富で食事がとても満足。
- スタッフの対応が丁寧で安心できた。
- 広い館内で静かに過ごせるのが良い。
■アクセス情報
- 住所：宮城県仙台市太白区秋保町湯元字除26-1
- 最寄駅：JR「仙台駅」より、秋保温泉行きバスで約30分
- 高速IC：仙台南ICより車で約15分
■まとめ文
ホテル瑞鳳は、広大な日本庭園と自然に溶け込むような静けさが魅力の温泉リゾートです。一人旅の方が多く訪れる宿でもあり、ほどよい賑わいの中に自分だけの時間を見つけられる心地よさがあります。特に庭園露天風呂は訪れる人を魅了し、四季ごとに表情を変える木々を眺めながら湯に浸かると、旅に出てよかったと自然と感じられるはず。大浴場も広く、湯めぐりを堪能できる充実した設備もうれしいポイントです。
食事はライブキッチンが人気の和洋中バイキング。好きなものを、好きなだけ、自分のペースで楽しめるため、一人旅でも気負うことなく食事を満喫できます。また仙台駅からのアクセスも良く、東京から新幹線を使えば乗り換えも少なくスムーズに到着可能。東北らしいおもてなしと心落ち着く環境が調和した、ひとり時間を大切にできる温泉宿です。都会の喧騒から離れ、静けさと湯に身をゆだねたい旅には理想的な一軒といえるでしょう。
星野リゾート 界 那須（栃木・那須）
【那須】星野リゾート 界 那須
■「星野リゾート 界 那須」とは？
那須の豊かな自然に包まれた「星野リゾート 界 那須」は、静けさと心地よい上質さが調和した“温泉旅館”の理想形ともいえる存在です。ひとりで訪れても肩の力がすっと抜け、自然の中へ溶け込むような滞在が叶います。界ブランドならではの丁寧なおもてなしや、土地の文化を感じられる設えが随所に散りばめられ、特別な非日常を味わえるのも魅力。温泉はやわらかなお湯が特徴で、窓の外に広がる森を眺めながら湯に身を委ねる時間は、まさに「自分を整える旅」。忙しい日常を少し離れ、深呼吸しながら過ごせる上質なひとり旅にぴったりの宿です。
■重視ポイント（リスト）
- 界ブランドならではの静けさと上質なおもてなし
- 森を望む温泉で深いリラックスを味わえる
- 一人旅プランやソロに優しい空間設計
- 那須の食材を生かした会席料理
- 自然を身近に感じられるロケーション
■マイクロコピー
森に寄り添う静寂の湯で、心がゆっくり整う旅へ。
■口コミ
- 静かで落ち着き、一人でも安心して過ごせました。
- 食事が繊細でとてもおいしい。特に朝食が絶品。
- 部屋からの眺めが心地よく長期滞在したいほど。
- 温泉が優しい湯で疲れがすっと抜ける。
- スタッフの心遣いが丁寧で気持ちよい時間でした。
■アクセス情報
- 住所：栃木県那須郡那須町高久乙道下2301
- 最寄駅：JR「那須塩原駅」より送迎あり（要予約）
- 高速IC：那須ICより車で約10分
■まとめ文
星野リゾート 界 那須は、静けさに包まれた大人の一人旅にぴったりの温泉旅館です。那須の森を望む落ち着いた客室は、自然と心がゆるみ、ただぼんやりと景色を眺めているだけで満たされるような心地よさがあります。館内には界ブランドらしい“土地の魅力を生かしたしつらえ”が散りばめられ、那須の文化や自然を丁寧に感じられる空間が広がっています。
温泉は、肌にやわらかくなじむ湯が魅力。大きな窓の向こうに広がる森を眺めながら湯に浸かると、日頃の慌ただしさを忘れ、自分のペースで深くリラックスできる時間が流れます。食事は那須の旬を彩る会席料理。静かな空間で、ゆったりと味わう一皿一皿が旅の特別感を演出してくれます。
また、一人旅でも居心地よく過ごせるよう配慮された空間設計や丁寧なおもてなしは、界ならでは。東京から新幹線で約1時間強とアクセスも良く、都会の喧騒を離れて心と体を整える旅にぴったりです。自分だけの静かな時間を求める方に強くおすすめできる一軒です。
ホテルエピナール那須（栃木・那須塩原）
【那須塩原】ホテルエピナール那須
■「ホテルエピナール那須」とは
自然豊かな那須高原に広がる「ホテルエピナール那須」は、広大な敷地と多彩な施設を備えたリゾートホテル。初めての一人旅でも安心して過ごせる開放感と、ほどよい賑わいが心地よい宿です。温泉は大浴場と露天風呂が揃い、ゆったりした湯あみが叶う快適な空間。那須の四季を感じながら浸かる時間は、心を静かに整えてくれる癒しそのものです。食事は地元素材を活かしたバイキングが人気で、好きなものを少しずつ楽しめるスタイルがソロ旅にもぴったり。充実の館内施設と自然を感じるロケーションが魅力の、気ままな一人旅を叶えてくれる温泉リゾートです。
■重視ポイント（リスト）
- 一人旅でも利用しやすい大型リゾート
- 大浴場・露天風呂でのんびり湯あみ
- バイキングで気兼ねなく食事を楽しめる
- アクティビティや館内施設が豊富
- 那須の自然を身近に感じる環境
■マイクロコピー
自然に抱かれる癒しの温泉で、気ままな一人時間を。
■口コミ
- 大浴場が広く、のびのび入れて癒される。
- 一人でも過ごしやすい雰囲気で安心でした。
- バイキングの種類が多くて大満足！
- スタッフの対応が丁寧で心地よかった。
- 自然豊かな景色が旅気分を高めてくれる。
■アクセス情報
- 住所：栃木県那須郡那須町高久丙1
- 最寄駅：JR「那須塩原駅」より送迎バスあり（要予約）
- 高速IC：那須ICより車で約10分
■まとめ文
ホテルエピナール那須は、一人旅でも安心して過ごせる温泉リゾートとして人気の宿です。広々とした大浴場は開放感があり、露天風呂では那須高原の空気を胸いっぱいに感じながら癒しの時間を過ごせます。湯に浸かるだけで、日々のストレスが静かに溶けていくような感覚が心地よく、思わず長湯してしまうほど。
客室は明るく落ち着いた雰囲気で、ひとり時間を気兼ねなく楽しむのにちょうどいい空間。館内にはアート作品やアクティビティ施設も充実しており、思い立ったらふらりと参加できるのも魅力です。食事は地元・那須の食材をふんだんに使用したバイキングで、季節ごとの味わいを好きなだけ楽しめます。
アクセスも良く、東京から新幹線で那須塩原駅まで約70分。送迎バスを利用すればスムーズにホテルへ到着できるため、一人旅初心者でも安心です。自然と温泉、そして自分のペースで楽しめる食事がそろったホテルエピナール那須は、心をゆっくりほどきたい旅に最適な一軒です。
NASPAニューオータニ（新潟・越後湯沢）
【越後湯沢】NASPAニューオータニ
■「NASPAニューオータニ」とは？
越後湯沢の豊かな自然に抱かれた「NASPAニューオータニ」は、静かに過ごせる上質な滞在が魅力のリゾートホテル。一人旅でもゆったりと過ごせる落ち着きある空間が広がっており、温泉に浸かりながら深くリラックスしたい方にぴったりの宿です。館内は清潔感があり、広々とした大浴場では湯沢の柔らかな湯を楽しめるのが魅力。露天風呂の解放感とともに、旅の疲れをそっとほどいてくれます。食事は和洋のメニューが楽しめるビュッフェや会席など、好みに合わせて選べるスタイル。東京からのアクセスも良く、気軽に滞在できる“静かな一人旅”に理想的なホテルです。
■重視ポイント（リスト）
- 一人でも落ち着いて過ごせる静かなリゾート
- 大浴場・露天風呂が広くて快適
- 和洋の多彩な食事スタイル
- 越後湯沢らしい自然に囲まれた環境
- 新幹線で楽にアクセス可能
■マイクロコピー
静寂に包まれた湯沢の湯で、心がふっと軽くなる滞在。
■口コミ
- 施設がきれいで一人でも安心して過ごせました。
- 温泉が広くてゆったりリラックスできる。
- 食事が選べて満足度が高いです。
- スタッフの対応が丁寧で心地よい滞在でした。
- 駅からのアクセスもよく行きやすい。
■アクセス情報
- 住所：新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢2117-9
- 最寄駅：JR「越後湯沢駅」よりシャトルバスあり
- 高速IC：湯沢ICより車で約5分
■まとめ文
NASPAニューオータニは、越後湯沢の豊かな自然を感じつつ、一人でゆっくりと過ごしたい旅行者にぴったりの温泉リゾートです。館内は落ち着いた雰囲気が漂い、どこにいても「静かに過ごせる安心感」があります。大浴場はゆとりある造りで、湯に身を委ねるだけで旅の疲れがすっと抜けていくような心地よさ。露天風呂からは湯沢の自然を肌で感じられ、季節ごとの景色がひとり時間を豊かに彩ってくれます。
客室は過ごしやすいインテリアでまとめられており、読書をしたり、軽くワーケーションをしたりと、自分のペースで滞在できるのが魅力。食事は和洋多彩なスタイルから選べるため、その日の気分で料理を楽しめる自由さも嬉しいポイントです。東京から新幹線で約75分とアクセスが良く、「思い立ったらすぐに行ける」距離感も一人旅向き。忙しい日常から少し離れ、静かに自分と向き合う時間をつくりたい旅に、NASPAニューオータニは最適な選択肢といえるでしょう。
湯沢グランドホテル（新潟・越後湯沢）
【越後湯沢】湯沢グランドホテル
■「湯沢グランドホテル」とは？
越後湯沢駅から徒歩圏内に位置する「湯沢グランドホテル」は、気軽に訪れやすい立地と、広々とした温泉施設が魅力の温泉ホテルです。一人旅でも利用しやすい落ち着いた雰囲気があり、初めてのソロ温泉旅にもぴったり。季節の自然に彩られた庭園露天風呂は開放感があり、湯に浸かりながら四季の移ろいを感じられる贅沢な空間です。食事は和洋中が揃うバイキングや会席料理が選べ、自分のペースで楽しめるのも嬉しいポイント。アクセスの良さと心地よい温泉、自然を感じる露天風呂がそろい、気軽に癒しの時間を過ごしたい一人旅に最適な宿です。
■重視ポイント（リスト）
- 駅近でアクセス抜群
- 庭園に囲まれた露天風呂が魅力
- 一人でも利用しやすい落ち着いた雰囲気
- バイキング・会席の選べる食事スタイル
- 越後湯沢の自然を感じられる立地
■マイクロコピー
駅近の癒し宿で、気ままにのんびりひとり温泉旅。
■口コミ
- 駅から近く一人でも行きやすい立地。
- 庭園露天の雰囲気がとても良く癒された。
- 料理が美味しく種類も豊富で満足。
- スタッフが親切で居心地が良かった。
- 温泉が広く快適に入れました。
■アクセス情報
- 住所：新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢2494
- 最寄駅：JR「越後湯沢駅」より徒歩約2分
- 高速IC：湯沢ICより車で約5分
■まとめ文
湯沢グランドホテルは、アクセスの良さと本格的な温泉を兼ね備えた、使い勝手の良い温泉ホテルです。越後湯沢駅から徒歩2分という立地は、一人旅の不安を和らげてくれる大きなポイント。重い荷物を持って歩く距離が少ないため、気軽に「思い立って行ける温泉旅」が叶います。
館内は落ち着いた雰囲気で、初めての一人旅でも安心して過ごせる居心地の良さがあります。特に庭園に囲まれた露天風呂は、自然との一体感が感じられる人気の湯処。四季折々の景色が湯面に映り込み、季節の移ろいを感じながら静かに湯に浸かる時間は、まさに旅の醍醐味といえるでしょう。
食事はバイキングと会席料理から選べ、ひとりでも気兼ねなく楽しめるのが魅力。地元食材を活かしたメニューも多く、旅先ならではの味わいをじっくり楽しめます。温泉と自然、アクセスの良さがそろった湯沢グランドホテルは、忙しい日常から少し離れて心を休めたい一人旅にぴったり。東京から新幹線で約80分と近く、手軽に訪れられる癒しの宿としてぜひおすすめしたい一軒です。
白玉の湯 華鳳（新潟・月岡温泉）
【新潟・月岡温泉】白玉の湯 華鳳
■「白玉の湯 華鳳」とは？
エメラルドグリーンの湯色で知られる月岡温泉。その中でも「白玉の湯 華鳳」は、広大な庭園と上質なもてなしが魅力の高級旅館です。一人旅で訪れても肩の力がすっと抜ける静けさがあり、贅沢に“自分を甘やかす旅”が叶う特別な宿。館内はゆったりとした造りで、どこにいても穏やかな空気が流れています。自家源泉を贅沢に使用した温泉は、つるりとした肌触りが心地よく、美肌の湯としても人気。眺望の良い大浴場や開放感あふれる露天風呂で過ごす時間は、心身をそっとほぐしてくれます。上質な一人旅を堪能したい方にぜひおすすめしたい一軒です。
■重視ポイント（リスト）
- 美肌の湯として名高い自家源泉
- 上質で静かな大人向け旅館
- 広大な日本庭園を望む癒しの空間
- 会席料理で特別感ある食事体験
- 一人旅でも安心して過ごせる落ち着き
■マイクロコピー（30文字）
美肌の湯に浸かり、心まで満ちていく上質なひとり旅。
■口コミ
- お湯がとろりとして肌がつるつるに。
- 静かで贅沢な時間を一人で満喫できました。
- 食事が美しく、丁寧で大満足。
- 露天風呂の景観が素晴らしかったです。
- スタッフの心遣いが細やかで心地よい滞在。
■アクセス情報
- 住所：新潟県新発田市月岡134
- 最寄駅：JR「豊栄駅」よりシャトルバスあり（予約制）
- 高速IC：豊栄新潟東港ICより車で約15分
■まとめ文
白玉の湯 華鳳は、月岡温泉の美しい自然に包まれた“上質な静寂”を味わえる大人のための温泉旅館です。館内はゆったりとした造りで、どこにいても落ち着きが感じられる空間が広がっています。客室から眺める日本庭園は四季折々の表情を見せ、ひとりで過ごす時間をより豊かにしてくれる存在。何もしない贅沢を味わいたい一人旅にぴったりです。
自家源泉を使用した温泉は、美肌の湯として知られており、湯に浸かるだけで肌がしっとり潤うような感覚が魅力。露天風呂は開放感があり、自然を間近に感じながら湯浴みが楽しめます。湯上がりには、心までほぐれていくような不思議な安らぎが訪れます。
夕食は旬の食材を丁寧に仕立てた会席料理。ひとつひとつが美しく、旅の特別感を引き立ててくれます。東京から新幹線と送迎を使えばスムーズに到着でき、移動の負担も少なめ。自分へのご褒美旅として選びたい、満足度の高い温泉宿です。
軽井沢プリンスホテル イースト（長野・軽井沢）
【軽井沢】軽井沢プリンスホテル イースト
■「軽井沢プリンスホテル イースト」とは？
豊かな自然と洗練された雰囲気が魅力の軽井沢に佇む「軽井沢プリンスホテル イースト」は、静かな森に包まれて過ごす大人の一人旅にぴったりのリゾートホテルです。新幹線駅からアクセスが良く、移動のストレスが少ないため、思い立ったらすぐに訪れられるのも魅力。客室は落ち着いた配色でまとめられ、窓の外には軽井沢らしい爽やかな緑が広がります。館内には温泉施設もあり、旅の疲れをゆったり癒すことが可能。ショッピングや美術館など周辺施設も豊富なので、気分のままに行動を選べる点もソロ旅に嬉しいポイントです。自然の中で静かに過ごす時間がほしい方に最適な宿です。
■重視ポイント（リスト）
- 駅から近くアクセス良好
- 緑に囲まれた静かなリゾート環境
- 宿泊者専用の温泉施設
- 落ち着いた客室でゆったり過ごせる
- 周辺観光やショッピングがしやすい立地
■マイクロコピー
軽井沢の森に抱かれ、静かなひとり時間を満喫。
■口コミ
- 駅近で一人でも行きやすく快適でした。
- 温泉が気持ちよく疲れが取れた。
- 客室が静かでリラックスできる空間。
- 自然が近く散歩が楽しい立地です。
- スタッフの対応が丁寧で安心しました。
■アクセス情報
- 住所：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
- 最寄駅：JR「軽井沢駅」より徒歩圏内
- 高速IC：碓氷軽井沢ICより車で約15分
■まとめ文
軽井沢プリンスホテル イーストは、新幹線駅からのアクセスが良く、首都圏から手軽に“上質なひとり旅”が体験できるリゾートホテルです。客室はシンプルで落ち着いた雰囲気に整えられており、自然の音に耳を澄ませながら自分のペースでゆっくりと過ごせるのが魅力。日常の喧騒から離れ、静かに心を整えたい方には最適の環境です。
温泉施設では、木々の緑を感じながら浸かれる湯船が旅の疲れを心地よくほぐしてくれます。湯上がりの爽快感を味わいながら、軽井沢の澄んだ空気の中で深呼吸すると、心がすっと軽くなるような感覚が訪れます。
さらに、ホテル周辺にはショッピングモールや美術館、自然散策路など、一人でも楽しめるスポットが充実。アクティブに過ごしたい日も、のんびり静かに過ごしたい日も、自分の気分に合わせて自由に旅を組み立てられます。軽井沢らしい洗練された空気と自然の優しさに包まれ、心がゆっくり整っていく──そんな時間を過ごせる宿です。
軽井沢マリオットホテル（長野・軽井沢）
【軽井沢】軽井沢マリオットホテル
■「軽井沢マリオットホテル」とは？
静かな森に囲まれた「軽井沢マリオットホテル」は、落ち着いた大人の一人旅にぴったりのリゾートホテルです。軽井沢ならではの爽やかな自然をすぐそばに感じられ、ゆっくり過ごしたい旅には理想的なロケーション。客室はスタイリッシュで快適性が高く、プライベート感のある空間がひとり時間をより豊かなものにしてくれます。温泉付き客室や、大浴場・露天風呂を備えた温泉棟もあり、旅先で“静かに整う”時間を楽しめるのが魅力。東京から新幹線で気軽にアクセスできるため、週末のリセット旅にも利用しやすいホテルです。
■重視ポイント
- 落ち着いた大人向けリゾート
- 温泉付き客室や温泉棟の充実した設備
- スタイリッシュで快適な客室
- 森に包まれた静かな滞在環境
- 駅からのアクセスが良く一人旅しやすい
■マイクロコピー
静かな森と温泉が、ひとり旅を上質な時間へ。
■口コミ
- 静かで居心地が良く一人でも安心。
- 温泉付き客室がとても快適でした。
- 朝食が美味しくて満足度が高い。
- スタッフが丁寧で滞在が心地よい。
- 軽井沢らしい自然に癒されました。
■アクセス情報
- 住所：長野県北佐久郡軽井沢町長倉4339
- 最寄駅：JR「軽井沢駅」よりシャトルバスあり
- 高速IC：碓氷軽井沢ICより車で約20分
■まとめ文
軽井沢マリオットホテルは、軽井沢の自然とモダンな空間が調和したリゾートホテル。静けさがありながらも上質な雰囲気が漂い、一人旅でも安心して滞在できるのが魅力です。客室は落ち着いたデザインでまとめられ、窓の外には軽井沢らしい木々の風景が広がります。読書をしたり、ゆっくりとコーヒーを飲んだりと、時間を忘れて過ごせる心地よい空間です。
特に魅力的なのが、温泉付き客室や温泉棟。ゆっくり湯に浸かるたびに、緊張がほどけていくような感覚があり、心身を深く癒してくれます。露天風呂では澄んだ空気を感じながら湯浴みができ、滞在を特別なものへと引き上げてくれる存在です。
朝食は和洋のバランスが良く、地元食材を大切にしたメニューが楽しめます。一人でも気兼ねなく利用でき、旅の始まりにふさわしい穏やかな時間を過ごせるでしょう。東京から新幹線でアクセスしやすく、週末にふらりと“自分のための旅”をしたい時に最適な宿です。
一人旅におすすめの温泉宿3選
**① 星野リゾート 界 那須（栃木・那須）
──静けさと上質さで“自分を整える旅”が叶う宿**
界 那須は、自然に寄り添うような静けさと、界ブランドならではの丁寧な設えが魅力の宿です。一人旅の方にも居心地が良い空間が整えられており、滞在中は人の気配が少なく、静かに心をほどく時間を満喫できます。森に面した温泉は、湯に浸かりながら深い呼吸に導かれるような癒しのひととき。会席料理は那須の素材を活かした優しい味わいで、ひとりでじっくり味わう贅沢も楽しめます。東京からのアクセスが良く、“静かな大人のひとり旅”に最適な一軒です。
**② 白玉の湯 華鳳（新潟・月岡温泉）
──美肌の湯と上質な非日常で“自分を甘やかす時間”を**
月岡温泉の中でも特に評価が高い華鳳は、「美肌の湯」と呼ばれる自家源泉を贅沢に楽しめるラグジュアリー旅館。一人旅でも安心して過ごせる落ち着いた館内は、静寂に包まれ、心をゆっくりほどいてくれる空間です。開放感のある大浴場や露天風呂はとろりとした湯ざわりが特徴で、湯上がりは肌がしっとりと潤う感覚に満たされます。夕食の会席料理も美しく、旅の特別感を感じさせる内容。自分へのご褒美旅、特別なひとり温泉旅に強くおすすめしたい宿です。
**③ 軽井沢プリンスホテル イースト（長野・軽井沢）
──アクセス抜群＆自然豊かで“気軽にリセットできる旅”に最適**
軽井沢駅から近く、思い立ったらすぐに行ける利便性が魅力のホテル。自然に囲まれた静かなロケーションと、上品に整えられた客室は、一人旅の安心感と過ごしやすさを両立しています。温泉施設では、軽井沢の森を感じながらゆったりと湯浴みができ、深いリラックスへ導いてくれる心地よさが魅力。周辺には美術館やカフェ、ショッピングモールなどひとりで楽しめるスポットが豊富で、「何もしない時間」と「少し活動する時間」を自分のペースで選べるのも嬉しいポイント。軽やかに旅をしたい方におすすめです。
まとめ文
東京から新幹線に乗れば、ほんの少し移動するだけで、まるで別世界のような静けさと癒しが待っています。忙しい日々の中で「少しだけ自分を休ませたい」「誰にも気をつかわずに過ごしたい」。そんな気持ちに寄り添ってくれるのが、“東京から新幹線で行ける温泉地”の魅力です。
那須の森に抱かれた静寂、越後湯沢の雄大な自然、軽井沢の洗練された空気、そして月岡温泉の上質な湯──どのエリアにもそれぞれの個性があり、一人旅だからこそ感じられる「心の余白」があります。移動時間は長すぎず、駅から宿までのアクセスも良い場所を選べば、旅のストレスは驚くほど少なくなります。新幹線に乗った瞬間から、心はゆっくりと旅モードへ。車窓に広がる景色を眺めるだけで、自然と深呼吸がしたくなるはずです。
今回紹介した宿は、どれも一人旅でも安心して利用できるところばかり。静けさの中で自分と向き合える界 那須、華鳳のような贅沢な湯旅、軽井沢で自然と都会の心地よさを同時に味わえる宿。それぞれの宿に“一人だからこそ楽しめる魅力”があり、誰にも邪魔されない時間が、旅をいっそう特別なものにしてくれます。
温泉に浸かりながらゆっくりと心をほどき、好きなときに好きな場所へ歩き出し、気の向くままに食事や散策を楽しむ。そんな自由な旅こそ、ひとり旅の醍醐味です。東京から気軽に出発できる温泉地なら、週末だけでも心と身体を整えるには十分。自分自身を大切にできるご褒美のような時間が、きっとそこに待っています。
次のお休みには、ふと心の声に従って、ぜひ“新幹線ひとり温泉旅”へ。あなたの感性に寄り添う景色や湯、そして静かな時間が、そっと日常を豊かにしてくれるでしょう。
東京から新幹線で行ける温泉は一人旅にぴったりな理由
東京から新幹線で行ける温泉地が“一人旅に向いている”と言われる最大の理由は、移動のストレスが驚くほど少ないことです。乗り換えの心配がほとんどなく、座っているだけで目的地の最寄駅へ連れて行ってくれる安心感は、一人旅にはとても大きなポイント。特に初めてのソロ旅の場合、複雑なルートや長距離移動は不安の種になりがちですが、新幹線ならその不安を一気に解消できます。荷物が多少多くても、快適な車内でゆっくり過ごせることもメリットのひとつです。
また、新幹線で行ける温泉地は、駅から宿までのアクセスも整備されているケースが多く、送迎バス付きの宿も多数。一人で土地勘のない場所を歩く負担が少なく、安心して目的地へ向かえる環境が整っています。さらに、那須・軽井沢・越後湯沢・仙台など、東京から2時間前後で行ける温泉地は、自然豊かな環境が魅力的。都会の喧騒をさっと離れ、心を休めるにはちょうどよい距離感です。
“移動の快適さ”と“安心感”、そして“自然に身を置ける環境”。この三つが揃っているからこそ、東京発の新幹線温泉旅は、一人旅にとって理想的な選択肢となっています。
東京から新幹線で気軽に行ける温泉地の魅力
東京から新幹線で向かえる温泉地には、それぞれに個性豊かな魅力があります。まず、那須・那須塩原エリアは、自然に寄り添うような静けさが特徴で、森に囲まれた温泉宿が豊富。四季ごとに移り変わる景色が旅の情緒を深め、落ち着いた一人旅にぴったりです。一方、越後湯沢はアクセスが非常に良く、駅からすぐの場所に温泉や宿が集まっているため、“思い立ったらすぐ行ける旅”が叶う点が魅力。豊かな雪国文化も感じられ、冬の温泉情緒は格別です。
軽井沢エリアは、自然と洗練された雰囲気が調和した上質なリゾート地。温泉だけでなく、美術館巡りやカフェ、軽い散策など、一人で心地よく過ごせるスポットが点在しており、アクティブに楽しむ旅にも向いています。さらに、新潟の月岡温泉は美肌の湯として知られ、上質で落ち着いた雰囲気の大人向け旅館が多いのが特徴。静かに自分を甘やかすひとり旅に最適です。
そして仙台の奥座敷・秋保温泉は、豊かな自然と歴史ある湯処が調和した温泉地。東京から約1時間30分とアクセスしやすく、都会の喧騒を離れたいときに心強い存在です。
このように、新幹線で行ける温泉地は「距離の近さ」と「多様な魅力」が揃っており、一人旅に合わせて自由に旅のスタイルを選べる点が大きな魅力といえます。
那須・那須塩原エリア
那須・那須塩原エリアは、東京から新幹線で約70分とアクセスが良い一方で、自然が色濃く残る静かな環境が広がっているのが魅力です。高原の爽やかな空気と深い緑に包まれ、日常の喧騒からふっと離れたい一人旅にぴったりのロケーション。四季によって表情が変わる景色は、ひとりで眺めているだけで心のざわめきが落ち着いていくような優しさがあります。
温泉は肌にやわらかな湯が特徴で、露天風呂からの眺望はとても穏やか。森林浴のような感覚で浸かる湯は、まるで自然の中に溶け込むような癒しを与えてくれます。さらに、界 那須のような上質な静寂を味わえる宿から、ホテルエピナール那須のように施設が充実したリゾートタイプまで、一人旅のスタイルに合わせて宿を選べる点も魅力。どちらも一人利用の安心感があり、心地よい距離感で過ごせるのが特徴です。
那須にはカフェや美術館、自然散策路も多く、ひとりでのんびり散策しやすいエリア。一人旅では「静かな時間」と「少し活動する時間」を上手に組み合わせられるため、滞在そのものが心のデトックスになります。都会からほど近く、気軽に深呼吸しに行ける温泉地として、那須エリアは非常におすすめです。
越後湯沢エリア
越後湯沢エリアは、東京から新幹線で約70〜80分という圧倒的な近さが最大の魅力です。「思い立ったらすぐ行ける温泉地」として一人旅との相性が非常によく、週末のリセット旅や、急に休みが取れた日にも気軽に訪れられる手軽さがあります。駅前には足湯や土産店が並び、初めての一人旅でも過ごしやすい温かい雰囲気が漂っている点も安心要素のひとつです。
このエリアの特徴は、温泉の種類が豊富であることと、宿の立地が非常に良いこと。NASPAニューオータニのように静かな森に包まれたリゾートタイプのホテルもあれば、湯沢グランドホテルのように駅徒歩圏内で利便性抜群の宿も選べます。どちらも一人旅に優しい落ち着いた雰囲気で、広々とした大浴場や露天風呂が旅の疲れをそっと癒してくれます。
越後湯沢は自然豊かな地域で、雪国ならではの澄んだ空気と四季の移ろいを感じられる点も魅力。春は新緑、夏は涼風、秋は紅葉、冬は雪景色と、どの季節に訪れても「その時だけの美しさ」があります。温泉に浸かり、時間を忘れてぼんやり過ごすだけで、心が満たされていくような感覚に包まれるでしょう。
アクセス・温泉・自然・宿の雰囲気すべてにおいて“一人旅しやすい条件”が整った越後湯沢は、手軽に癒しを求めたい方に最適な温泉地です。
軽井沢エリア
洗練された雰囲気と豊かな自然が共存する軽井沢は、「静かに過ごしたいけれど、少しだけ街の便利さもほしい」という一人旅に理想的な温泉エリアです。東京から新幹線で約70分というアクセスの良さは、旅のハードルを大きく下げてくれます。到着してすぐに感じる爽やかな高原の空気は、都会の緊張をふっと和らげてくれるような優しさがあり、自然と深呼吸をしたくなるほどです。
軽井沢プリンスホテル イーストや軽井沢マリオットホテルなど、ひとりでも安心して滞在できる上質な宿が揃い、温泉でゆったり体を癒しながら過ごす“静の時間”と、周辺散策やカフェ巡りといった“動の時間”を自由に切り替えられるのも魅力。美術館やアウトレット、自然歩道など一人で楽しめるスポットが点在しており、旅を自分のペースで組み立てられる点が軽井沢の大きな魅力です。
また、軽井沢は治安が良く、街全体に落ち着いた空気が流れているため、一人旅でも安心感が高いエリアです。温泉でゆっくりと心身を整え、静かな森の中を散歩し、カフェで本を読む──そんな贅沢で穏やかな過ごし方がしっくり馴染む場所。気軽に行けて、しっかり癒される大人のソロ旅に最適な温泉地です。
新潟・月岡温泉エリア
新潟県にある月岡温泉は、“美肌の湯”として名高いエメラルドグリーンの泉質が特徴で、一人旅でも上質な時間を過ごしたい方にぴったりの温泉地です。東京からは新幹線と送迎を組み合わせて向かうルートが一般的ですが、移動自体はシンプルで、初めてのソロ旅でも安心。温泉街全体が落ち着いた雰囲気に包まれており、静かに過ごしたい大人の旅に最適です。
特に「白玉の湯 華鳳」は、広大な日本庭園と高級旅館ならではの上質なおもてなしが魅力で、一人で訪れても気負わずにゆっくり過ごせる空気感があります。とろりとした湯ざわりの温泉は肌をしっとり包み込み、湯上がりに鏡を見るたびに少し嬉しくなるような“美肌効果”も旅の思い出のひとつに。非日常感のある開放的な露天風呂は、自分を労わるご褒美旅にふさわしい癒しを与えてくれます。
温泉街には足湯や散策できるエリアもあり、のんびりと歩くだけで旅情を感じられるのも魅力。一人旅だからこそ、誰にも合わせず、好きな時間に好きな場所へ歩き、気の向くままに温泉を楽しむことができます。喧騒から離れ、心を静かに整えたいとき、月岡温泉は穏やかに迎えてくれる特別な存在です。
仙台・秋保温泉エリア
仙台の奥座敷として親しまれる秋保温泉は、東京から新幹線で仙台駅へ向かい、そこからバスで約30分というアクセスの良さが魅力の温泉地です。都会から離れすぎない適度な距離感が、一人旅にとってちょうどよい安心感を与えてくれます。豊かな自然に囲まれた静かな環境は、気ぜわしい日常からそっと心を解き放ち、無理なくリラックスへ導いてくれるような穏やかさがあります。
このエリアの魅力は、自然・温泉・食のバランスがとても良いこと。広瀬川の流れや深い谷の景色が美しく、ひとりで散策しても心地いい道が多くあります。また、仙台市街地へのアクセスが簡単なため、「温泉旅＋少しだけ街歩き」という自由な旅の組み立ても可能。静けさと便利さを両立できる点が、一人旅にとって大きなメリットです。
中でも「ホテル瑞鳳」は、広大な日本庭園と開放的な露天風呂が特徴で、一人旅でも安心して利用できる落ち着いた雰囲気が魅力。バイキング形式の食事は、自分のペースで楽しめるため、ソロ旅でも気疲れせずに過ごせます。自然の中で心安らぐ時間を過ごしたい方にとって、秋保温泉はまさに“東京から気軽に行ける癒しの源泉”といえる存在です。
【那須】星野リゾート 界 那須
那須の豊かな森に包まれた「星野リゾート 界 那須」は、自然と静けさを心ゆくまで感じられる大人のための温泉宿です。界ブランドならではの落ち着いた空気が流れ、館内に一歩足を踏み入れるだけで、日常の緊張がふっとほどけていくような感覚があります。客室は木の温もりが心地よく、窓の外に広がる森の景色が、ひとり時間をより深いものへと導いてくれます。
温泉は、肌当たりの柔らかい湯が体を優しく包み込み、長湯をしても疲れにくいのが魅力。大きな窓からは木々の揺らぎが見え、まるで森の中に浮かんでいるような開放感を味わえます。また、静かに過ごせるラウンジや散策路も整備されており、ちょっと外に出て深呼吸をしたり、ゆっくり読書をしたりと、一人旅ならではの自由な過ごし方が叶います。
さらに、那須の旬を取り入れた繊細な会席料理は、ひとりでじっくり味わいたい美しさと温かさがあります。騒がしさとは無縁の落ち着いた空間で、食事を静かに楽しめるのも魅力です。東京からのアクセスも良く、短い時間で“自然に還るような旅”ができる界 那須は、一人旅初心者からリピートしたい方まで幅広くおすすめできる宿です。
【那須塩原】ホテルエピナール那須
那須高原の広々とした自然に囲まれた「ホテルエピナール那須」は、リゾートらしい開放感と使い勝手のよさが魅力の温泉ホテルです。敷地が広く、館内は明るい雰囲気で、初めての一人旅でも安心して過ごせる“やわらかい空気感”があります。大浴場や露天風呂は広々としており、ゆったりした湯あみを楽しむには最適。那須の風を感じながら湯に浸かる時間は、心と体の疲れを静かに溶かしてくれるようです。
客室は清潔感があり、窓の外には那須らしい自然が広がります。ひとりでのんびり過ごすにはちょうど良いサイズ感で、ベッドでごろんとしたり、読書を楽しんだりと、思い思いの時間の使い方ができます。館内にはアクティビティ施設やアート展示も多く、気が向いたらふらりと参加したり見て回れるのも魅力。自分の気分に合わせて「動」と「静」を切り替えられる自由さが、一人旅の居心地をさらに高めてくれます。
食事は、種類豊富なバイキングが人気。ひとりでも気兼ねなく利用でき、好きな料理を少しずつ試したり、スイーツを心ゆくまで楽しんだりと、自由度の高い食事スタイルがソロ旅にぴったりです。東京から新幹線でアクセスしやすく、送迎バスもあるため移動もスムーズ。「気軽にリゾート温泉を楽しみたい」一人旅に理想的な拠点といえるでしょう。
【仙台・秋保】秋保温泉 ホテル瑞鳳
仙台の奥座敷として親しまれる秋保温泉に佇む「ホテル瑞鳳」は、豊かな自然と落ち着いた雰囲気が魅力の温泉リゾートです。館内に広がるゆとりある空間、日本庭園を望む大浴場・露天風呂など、どこにいても心が静かに整っていくような安らぎが漂っています。一人旅で訪れても温かく迎えてくれる雰囲気があり、はじめてのソロ温泉旅でも気負いなく過ごせるのが嬉しいポイントです。
特に庭園露天風呂は、季節によって移ろう景色が湯面に映り込み、ゆったり浸かっているだけで自然との一体感が感じられます。都会の喧騒を離れ、静かに深呼吸したい方にぴったりの癒しの場所です。湯上がりには、日本庭園を散策したり、ラウンジで読書を楽しんだりと、一人ならではの豊かな時間を味わえます。
食事は和洋中が並ぶ豪華バイキングが人気で、自分のペースで食べたいものを選べる気楽さがあります。ライブキッチンで作られる料理も多く、ひとりでも食事時間が楽しみに感じられるほど満足度の高い内容です。仙台駅からのアクセスも良く、東京から新幹線を利用すればスムーズに到着できる点も魅力。自然と温泉、そして安心感のそろったホテル瑞鳳は、静かに自分を癒す一人旅に最適の宿です。
【越後湯沢】NASPAニューオータニ
越後湯沢の自然に寄り添うように建つ「NASPAニューオータニ」は、静けさと落ち着きを大切にした温泉リゾートホテルです。広々としたロビーやゆとりある客室は、一人旅でも安心して滞在できる開放的な雰囲気に満ちています。駅から近いながらも、周囲を木々に囲まれたロケーションはまさに“小さな隠れ家”のようで、旅の始まりから心がゆったりと整っていくのを感じられます。
大浴場はゆとりある造りで、内湯も露天風呂も広々としているため、時間を忘れて湯に浸かることができます。特に露天風呂では、季節ごとに変わる自然の姿を眺めながら、静かに自分だけの時間を楽しめるのが魅力。湯沢の澄んだ空気と柔らかな湯が、じんわりと体を温め、心の緊張までほぐしてくれるような心地よさがあります。
客室は落ち着いたインテリアでまとめられ、読書や映画鑑賞など“部屋時間”をゆっくり楽しむのに最適。食事はビュッフェや会席など複数のスタイルがあり、その日の気分で選べる自由さも一人旅には嬉しいポイントです。東京から新幹線で約75分という抜群のアクセスに加え、シャトルバスも利用できるため、移動がスムーズなのも魅力。非日常の静けさを気軽に味わいに行ける、使い勝手のよい温泉リゾートです。
【越後湯沢】湯沢グランドホテル
越後湯沢駅から徒歩わずか数分という抜群の立地に位置する「湯沢グランドホテル」は、一人旅でも安心して利用しやすい“アクセスの良さ”と“心地よい温泉”が魅力の宿です。到着してすぐにチェックインできる手軽さは、ソロ旅にとって大きな安心材料。旅先での移動ストレスを最小限に抑えられるため、短い滞在でも充実した時間を過ごせます。
ホテル自慢の庭園露天風呂は、四季折々の自然に囲まれ、湯沢らしい季節の移ろいを感じながら癒される特別な空間。春は新緑、夏は深い緑と涼風、秋は紅葉、冬は雪景色と、どの時期に訪れても美しい景観が心を満たしてくれます。湯に浸かりながら自然を眺める時間は、忙しさで凝り固まった気持ちをゆっくりほどいてくれるでしょう。
客室は明るく落ち着いた雰囲気で、一人でも居心地よく過ごせる設計。仕事を持ち込んで軽くワークタイムにしたり、のんびり読書したりと、自分らしい滞在が叶います。食事は和洋中が揃ったバイキングまたは会席料理から選ぶことができ、ひとりで気ままに楽しめる点も魅力です。
気軽さと癒しのバランスが絶妙な湯沢グランドホテルは、“さっと行けてしっかり整う旅”を求めている一人旅にぴったりの温泉宿です。
【新潟・月岡温泉】白玉の湯 華鳳
豊かな自然に抱かれた月岡温泉の中でも、ひときわ上質な空気をまとう「白玉の湯 華鳳」。静かでゆとりある空間づくりが徹底されており、一人旅で訪れても落ち着いて過ごせる“大人の温泉宿”です。館内には広々としたロビーや庭園が広がり、非日常の静けさを感じながらゆったりと滞在できるのが魅力。都会の喧騒から離れ、“自分を甘やかす時間”を過ごしたい旅にぴったりです。
特筆すべきは、美肌の湯として知られる自家源泉「白玉の湯」。とろりとした湯ざわりは肌をやさしく包み込み、湯上がりにはしっとりとした滑らかさを感じられるほど。美しい日本庭園を眺めながら入る露天風呂は開放感があり、四季の移ろいとともに心が自然と整うような癒しの時間が流れます。誰にも合わせず、ただ静かに湯に浸かるだけで、心身がゆっくりほどけていくのを感じるでしょう。
客室は上品で落ち着いたデザインが施され、ひとりで過ごす時間を心地よく演出してくれます。夕食の会席料理は見た目にも美しく、旬の食材を丁寧に仕上げた品々が並び、特別感のある食事体験を味わえます。一人でのびのびと過ごせる空気がありつつも、スタッフの細やかな気遣いが心に優しい宿。日常を離れ“自分に優しくなれる旅”を求めている方に、とてもおすすめの温泉旅館です。
【軽井沢】軽井沢プリンスホテル イースト
軽井沢駅からほど近く、森の中に溶け込むように佇む「軽井沢プリンスホテル イースト」は、“静けさ”と“利便性”を同時に叶えてくれる一人旅に理想のリゾートホテルです。到着してすぐに爽やかな空気を感じられるロケーションは、東京からの移動疲れをふっと軽くしてくれるほど。緑に囲まれた敷地は広々としており、どこを歩いても軽井沢らしい清々しさに包まれます。
客室は落ち着いた色調で整えられ、余計なものがなくすっきりした空間が心をゆるめてくれます。窓の外に広がる木々を眺めながらゆったり過ごす時間は、一人旅の魅力そのもの。鳥の声や風の音がふと聞こえる静けさの中で、読書をしたり、ゆっくり思考を整理したりと“自分だけの時間”を味わうことができます。
館内には宿泊者専用の温泉施設があり、森を感じる露天風呂が特徴。湯のぬくもりが旅の疲れをほぐし、軽井沢の澄んだ空気が深いリラックスへと導きます。温泉後の心地よさを抱えながら散歩に出てもよし、客室で静かに過ごすもよし。一人旅だからこそ自由に選べる過ごし方が、このホテルでは自然に叶います。
周辺にはショッピングモールや美術館、人気カフェも多く、一人で楽しめるスポットが豊富。気分に合わせて“行動的な時間”と“静かな休息時間”を切り替えられるのも魅力。軽井沢らしい上質な空気の中で心を整えたい方に、ぴったりの宿です。
【軽井沢】軽井沢マリオットホテル
軽井沢の静かな森に囲まれた「軽井沢マリオットホテル」は、落ち着いた大人の一人旅に最適な高原リゾートです。洗練されたデザインの館内にはゆとりがあり、到着した瞬間から「静かに自分を整える旅」が始まります。軽井沢らしい爽やかな空気がそよぐロケーションは、都会の緊張をやさしくほどいてくれるような心地よさがあり、ひとりで過ごしていてもまったく寂しさを感じさせません。
客室はモダンでスタイリッシュな空間に仕上げられ、ひとりで過ごす時間をより快適なものへと導いてくれます。特に温泉付き客室は、好きな時間に好きなだけ湯浴みを楽しめる贅沢な空間で、ゆったりと体を温めながら心身をリセットするのに最適。温泉棟には大浴場と露天風呂もあり、自然光と木々の景観が取り込まれた造りは、入るたびに深い安らぎへと誘ってくれます。
静寂が漂う環境の中で、周囲には散策路や美術館、カフェなど、一人でも訪れやすいスポットが点在。気分に合わせて散歩に出かけたり、客室でゆったりしたりと、自由な旅が叶います。朝食は和洋豊富なメニューが並び、地元食材を活かした料理が楽しめるのも嬉しいポイント。東京からのアクセスも良く、週末のリセット旅にもぴったりな、上質かつ心安らぐ温泉ホテルです。