鹿児島県・指宿（いぶすき）といえば、全国的にも珍しい「砂むし温泉」で知られる温泉地。その中でも老舗旅館として名高いのが「指宿白水館」です。目の前に錦江湾が広がる絶景のロケーションに加え、和の風情あふれる広大な敷地、そして名物の砂風呂や充実した温泉施設が魅力。実は宿泊だけでなく、日帰り利用も可能で、旅の合間にふらっと立ち寄ることもできるのです。
本記事では、指宿白水館の「砂風呂体験の流れ」や「日帰り温泉の料金・時間帯」などをわかりやすく解説。また、子連れファミリーにも嬉しい設備やサービス、カップルやシニア夫婦におすすめの過ごし方、そして料理の魅力や周辺観光スポットとの組み合わせプランまで、旅をより豊かに楽しむための情報をたっぷりとお届けします。
指宿で心も身体もリフレッシュできる癒しの時間を、ぜひ白水館で体験してみませんか？
◆ 指宿白水館（基本情報・立地）
鹿児島県・指宿温泉を代表する老舗リゾート旅館、指宿白水館。錦江湾に面した広大な敷地に佇み、和の趣あふれる空間でゆったりとした時間が過ごせます。名物の**砂風呂（砂むし温泉）**をはじめ、多彩な湯めぐりと季節の料理が魅力です。日帰りでも楽しめるプランがあり、宿泊だけでなく温泉や砂風呂体験目的の利用にも人気があります。指宿白水館
住所：鹿児島県指宿市東方浜通12126‑12
アクセス：JR指宿駅からタクシーで約7分・無料送迎バスあり（条件あり）じゃらん
◆ 砂風呂（砂むし温泉）の魅力と体験の流れ
指宿白水館の「砂風呂」は、温泉の熱で温められた砂の上に横たわり、自然の蒸気で身体の芯から温まる温泉体験です。約10〜15分程度と短時間でも大きな発汗が期待でき、血行促進や疲労回復、デトックス効果が人気の理由。眼前に錦江湾の波音が聞こえる中での体験は、日常を忘れる癒しのひとときです。指宿白水館+1
体験の流れ（例）
- 受付で料金を支払う（宿泊者も外来利用者も可）指宿白水館
- 浴衣に着替えて砂風呂エリアへ移動
- 係が優しく砂を身体にかけてくれる（目安10〜15分）
- 終了後は砂を落として温泉でゆっくり汗を流す
- 休憩スペースで水分補給＆リラックス
※写真撮影は砂風呂内では不可の施設が多いので、現地案内に従いましょう。〖公式〗鹿児島県観光/旅行サイト かごしまへの旅
◆ 日帰り利用の料金と時間帯（2025年時点）
白水館では日帰りでも砂風呂や温泉を楽しめるプランがあります。料金や時間帯は以下の通りです（変更される場合あり／税込）：
☑ 砂風呂（宿泊者）
- 大人：1,540円／回、小人：1,100円／回（宿泊者利用料金）指宿白水館
☑ 日帰り入浴（元禄風呂＋砂風呂）
- 大人：4,940円、小人：2,200円（15:30〜18:00）指宿白水館
☑ 元禄風呂（温泉のみ）
- 大人：3,400円、小人：1,100円（15:00〜18:00）指宿白水館
※砂風呂のみ単独利用は不可で、元禄風呂など他の温泉とのセットとなります。指宿白水館
また、日帰りデイユースプランとして、お部屋・温泉・砂風呂を組み合わせた滞在型のプランもあり、13:00〜20:00までゆったり過ごすことも可能です（期間限定・5組限定など条件あり）。指宿白水館
◆ 子連れ向け設備・サービス
白水館は大人だけでなくファミリー利用にも配慮された宿。広い館内はベビーカーでも移動しやすく、子ども向け料理や和室がある部屋など家族旅行に適した環境があります。また、砂むし温泉体験は小学生以上の子どもも楽しめるため、親子での記念体験にも◎。周辺の観光や足湯スポットと組み合わせて、家族の思い出づくりにもぴったりです。指宿白水館
◆ カップル・シニアにおすすめの過ごし方
カップル旅行では、波の音を聴きながらの砂風呂体験を通じて、非日常のリラックスタイムを共有できます。夕暮れの海を背景にした温泉もロマンチックで、記念日の滞在としても人気。
シニア夫婦なら、温泉巡りを中心にゆっくり過ごすプランがおすすめ。白水館館内の日本庭園散策やラウンジでのお茶タイム、地元の食材を使った会席料理を楽しみながら、体の疲れを癒す時間を存分に味わえます。指宿白水館
◆ 食事（料理）の魅力
白水館では、鹿児島の旬の素材を活かした和食会席料理が評判。地元の新鮮な魚介や黒豚、季節の野菜を使った繊細な味わいは、温泉旅の楽しみの一つです。夕食には会席スタイルのコースがあり、朝食には栄養バランスの良い和洋ビュッフェが用意されることもあります（プランにより内容異なる場合あり）。指宿白水館
◆ 周辺観光スポットと組み合わせプラン
指宿滞在をさらに充実させる観光スポットとしては：
- 長崎鼻・フラワーパーク…錦江湾越しに開聞岳が望める絶景エリア。
- 池田湖…日本最大級のカルデラ湖でのんびり散策。
- 砂むし会館 砂楽（徒歩圏内／別施設）…海辺での天然砂むし体験も人気。じゃらん
これらと白水館の砂風呂・温泉を組み合わせれば、1泊2日の旅でも充実のプランが実現します。
【おすすめポイント①】唯一無二の砂風呂体験ができる宿
指宿白水館の最大の魅力は、なんといっても「砂むし温泉」。全国でも数少ない天然の砂風呂を、錦江湾の波音を聞きながら体験できる贅沢は、ここでしか味わえません。発汗効果も高く、デトックスや血行促進にも◎。温泉と合わせれば、体の芯からぽかぽかに。カップルやご夫婦で、思い出に残るひとときをぜひ。
【おすすめポイント②】日帰りでも贅沢な温泉＆食事が楽しめる
宿泊しなくても砂風呂と大浴場「元禄風呂」をセットで楽しめる日帰りプランが充実。温泉だけの利用や、食事・部屋付きのデイユースも選べる柔軟さが魅力です。旅の途中で立ち寄るのもよし、のんびりステイするのもよし。限られた時間でも、白水館の癒し空間を満喫できます。
【おすすめポイント③】家族旅行にも優しい設備とおもてなし
館内はベビーカーでも移動しやすく、子ども向け料理や広々とした和室など、ファミリーへの配慮も万全。小学生以上なら砂風呂も体験でき、親子での温泉デビューにもぴったり。子育て世代にも優しい設計で、三世代旅行にもおすすめできる懐の深さが光ります。
記事全体のまとめ文
鹿児島・指宿の名湯「白水館」は、ただの温泉宿ではありません。全国的にも珍しい**砂むし温泉（砂風呂）**を、海の音を聞きながら体験できる唯一無二の癒しスポット。温泉大浴場「元禄風呂」と組み合わせれば、身体の芯からぽかぽかと温まり、心もほぐれる極上の時間が過ごせます。
宿泊はもちろん、日帰りでも砂風呂と温泉を楽しめるプランが充実しているのも白水館の魅力。気軽な立ち寄り湯から、お部屋付き・食事付きの本格デイユースまで、旅行スタイルやスケジュールに合わせた柔軟な使い方が可能です。
また、館内は子ども連れにも優しく、ベビーカー対応や和室、子ども用食事メニューなどファミリーに嬉しい配慮が満載。親子での砂風呂体験は、旅の特別な思い出になることでしょう。一方で、カップルやシニア夫婦にとっては、波音と温泉が織りなす非日常の空間で、穏やかな時間を共有できるロマンチックな宿でもあります。
さらに、周辺には長崎鼻や池田湖、開聞岳などの観光地も点在し、1泊2日の温泉旅行にもぴったり。自然・食・癒しの三拍子が揃う指宿白水館で、日常を忘れる旅をしてみませんか？
白水館の基本情報
指宿白水館とは？歴史と特徴
鹿児島・指宿の温泉地に位置する「指宿白水館」は、創業から多くの旅行者を魅了してきた老舗温泉宿。広大な敷地の中に、和の趣とモダンな快適さが調和する館内が広がり、非日常の贅沢を感じさせてくれます。館内には有名な「砂むし温泉」をはじめ、日本の伝統建築を模した大浴場「元禄風呂」、四季折々の庭園、鹿児島の郷土料理を堪能できるレストランなど、旅のすべてがここで完結する充実ぶり。老舗ならではのきめ細やかな接客も評判で、リピーターも多い宿です。
施設概要・アクセス情報
白水館は鹿児島県指宿市の海沿いに位置し、目の前には錦江湾が広がります。JR指宿駅からは車で約7分、宿泊者向けに無料送迎バスも運行されており、アクセス面も良好です。館内は複数の棟に分かれており、和室・洋室・露天風呂付きの部屋など多様な客室タイプが用意されています。その他、売店、バー、ライブラリー、日本庭園、さらには伝統工芸品の展示コーナーもあり、館内だけでも充分に楽しめるつくりになっています。
砂風呂ってどんな体験？
砂風呂の魅力とは
砂風呂は、地熱で温められた砂を使って身体を包み込む、日本でも珍しい温泉入浴法のひとつ。白水館では錦江湾の波音を感じながら屋外で体験でき、まさに五感で味わう癒しの時間が過ごせます。約10〜15分ほど砂に包まれることで、発汗が促進され、老廃物の排出や血行促進、美肌効果が期待されるといわれています。通常の温泉とは一味違ったリラクゼーション効果を楽しめるのが、砂風呂の大きな魅力です。
利用方法・体験の流れ（受付〜終了まで詳しく）
砂風呂体験は、まず受付にて料金を支払い、専用の浴衣に着替えるところから始まります。浴衣姿で砂むし温泉のエリアへ移動すると、係のスタッフが丁寧に温かい砂を身体にかけてくれます。横たわった状態で砂に包まれる時間は10〜15分程度。発汗が促進され、じんわりと身体が温まっていく感覚はとても心地よく、終わったあとは温泉で汗を流してスッキリ。最後に休憩スペースで水分補給をすれば、心身ともにリフレッシュできます。
日帰りで楽しむ料金・時間帯ガイド
砂風呂（日帰り）料金プラン一覧
指宿白水館では、日帰りでも砂風呂を体験できるプランが用意されています。砂風呂のみの利用は不可で、大浴場とのセット利用となります。例えば、砂風呂＋元禄風呂のセットで大人4,940円、小人2,200円（15:30〜18:00）といった形で、ゆったりと温泉を楽しめる内容になっています。
温泉入浴（日帰り）料金・時間
元禄風呂のみを利用する場合は、大人3,400円、小人1,100円（15:00〜18:00）となっています。受付は早めの時間に締め切られることもあるため、事前に確認しておくのが安心です。また、混雑状況により入場制限がかかることもあるので、余裕を持った訪問がおすすめです。
おすすめの組み合わせプラン
時間に余裕があるなら、「デイユースプラン」がおすすめ。13:00〜20:00までの最大7時間、客室＋砂風呂＋元禄風呂＋料理を楽しめる贅沢な内容です。家族やカップルでの利用にもぴったりで、ちょっとした非日常を味わいたい時にぴったりのプランです。
ターゲット別の楽しみ方
カップル向けの過ごし方
記念日や旅行で訪れるカップルには、白水館のロマンチックな雰囲気がぴったり。海の見える砂風呂で非日常の体験を共有した後は、夕暮れの錦江湾を眺めながらの温泉や、ライトアップされた庭園でのんびりとしたひとときを楽しめます。和モダンな客室での宿泊や、地元食材を使った会席料理も、2人の距離をぐっと近づけてくれるはずです。
子連れファミリーに嬉しいポイント
白水館は子連れ旅行にも配慮が行き届いた宿。ベビーカー対応の広い館内、和室中心の客室、子ども用の料理や取り分けやすいメニューなど、親子で快適に過ごせる工夫が満載です。小学生以上であれば砂風呂体験も可能で、親子で一緒に入る貴重な体験として思い出に残ります。さらに館内には広々としたロビーや読書スペースなど、小さなお子様がいても安心してくつろげる空間が整っています。
シニア夫婦のゆったり旅行術
温泉を中心とした癒しの時間を大切にしたいシニア世代にも、白水館は理想的な宿です。砂風呂や大浴場のほかに、館内を静かに散策できる日本庭園や、季節の景観を楽しめるテラス、畳敷きのラウンジなど、落ち着いた空間が揃っています。食事も栄養バランスに配慮された郷土料理が並び、身体に優しい滞在が叶います。時間に縛られず、ゆったりと過ごせるのが大人の旅の醍醐味です。
白水館の食事（料理）の魅力
名物・郷土料理
白水館の食事は、鹿児島の旬と地元食材をふんだんに取り入れた和会席料理がメイン。黒豚しゃぶしゃぶやキビナゴのお刺身、さつま揚げなど、南九州ならではの味覚を楽しめます。目にも鮮やかな盛り付けで、味だけでなく視覚でも満足できるのが特徴です。夕食はコース形式で、部屋食やレストラン食が選べるプランもあり、シーンに応じた楽しみ方が可能です。
子ども向けメニュー＆アレルギー対応
子ども向けには、食べやすい和洋折衷のプレートや、おにぎり・唐揚げなどの定番メニューが用意されており、好き嫌いの多いお子様でも安心。アレルギーへの対応も事前申請すれば丁寧に対応してもらえるため、食事に不安のあるご家族も安心して利用できます。離乳食の持ち込みにも柔軟に応じてくれる点も、ファミリーにとっては大きな安心ポイントです。
夕食・朝食のおすすめプラン
夕食では、黒毛和牛や地魚を使用したメイン料理が人気。プランによっては、料理長特製の創作料理を味わえることもあります。朝食は和洋ビュッフェ形式で、焼き魚・味噌汁・サラダ・パン・デザートなど種類豊富。地元産の食材を取り入れた料理が並び、朝から元気をチャージできる内容になっています。
周辺観光スポットとの組み合わせプラン
長崎鼻／フラワーパーク（例）
白水館から車で約15分の場所にある「長崎鼻」は、開聞岳と錦江湾が一望できる絶景スポット。すぐ近くには「フラワーパークかごしま」もあり、四季折々の花々を楽しめる癒しのエリアです。のんびりとしたドライブや散歩にぴったりで、写真映えスポットも満載。温泉のあとに自然を感じたい方におすすめの立ち寄り先です。
池田湖・開聞岳ビュースポット
池田湖は、周囲約15kmの日本最大のカルデラ湖。湖畔から望む開聞岳の景色は、まるで絵画のような美しさです。湖畔には足湯や売店、湖畔公園なども整備されており、休憩がてらの立ち寄りにも最適。風景を楽しみながらのんびり過ごしたい方にぴったりのエリアです。
イチゴ狩り・海辺ドライブプラン
冬から春にかけては、指宿周辺でイチゴ狩り体験が楽しめる農園もオープンします。特にファミリーやカップルに人気のアクティビティで、甘くてジューシーな完熟イチゴをその場で味わえるのが魅力。砂風呂・温泉と合わせて、自然を満喫する一日を演出できます。また、錦江湾沿いの海辺ドライブも開放感たっぷりで、旅の締めくくりにぴったりです。
まとめ＆よくある質問
指宿白水館は、砂むし温泉・元禄風呂・会席料理・景観・ホスピタリティすべてが高水準の宿泊施設。日帰りでも泊まりでも、指宿の魅力をまるごと体験できる稀有な存在です。カップル、ファミリー、シニアなど、どんな旅行スタイルにも応えてくれる柔軟さと安心感があるため、旅の計画を立てる際にまず候補に入れておきたい一軒です。
よくある質問：
Q：ベビーカーや車椅子での利用は可能ですか？
A：館内はバリアフリー設計で、多くのエリアで利用可能です。
Q：砂風呂は妊婦でも入れますか？
A：医師の判断を仰ぐことをおすすめします。
Q：日帰り利用は予約が必要ですか？
A：混雑時は予約優先となるため、事前予約が安心です。